Időtartam: 45 perc ♡
Minél inkább egy irányba összpontosítod a figyelmet, az energiát, a fókuszt, annál nagyobb erővel, annál nagyobb hatékonysággal tudod az adott dolgot létrehozni, megteremteni, felépíteni.
A jóga úgy hívja, hogy Ékagra, azaz egyhegyűség. Egyhegyűnek lenni egy magas szintű tudatállapotot jelent. Ekkor mellőzzük a mellékest, és az aktuális lényegre tudjuk összpontosítani.
Az önmegvalósítás útján óriási plusz energiára tehetsz így szert ♡
Designed with by Huszár Richárd
