Időtartam: 49 perc

Kérlek nézd el nekem a duda orr effektust, 2020-ban, mikor ezt az órát rögzítettem, még javában tomboltak az allergia tünetei bennem, amit mára sikerült teljesen rendbehozni a jóga és Miki, a férjem utaztatás technikájával. Sosem voltam híve annak, hogy tökéletesnek állítsam be magam, ezért is tartom fontosnak, hogy a gyengeségeimet és nehezebb időszakaimat is megmutassam.

Ez az óra a Napüdvözlet sorozat elmélyítéséről szól, több kört is gyakorlunk, vezetés nélkül is hagylak kicsit, hogy megtapasztalhasd a teljes befelé figyelés csodás ajándékát.

Jó belső utazást kívánok!