Időtartam: 36 perc ♡

Az élet változás. Szerintem ez már szinte lerágott csont. Tudjuk a fejben, de mégis mikor szituáció van, nehezen fordítjuk ezt a tudást a gyakorlatba. Amikor eljön az idő, hogy egy adott időszak, kapcsolat, életszakasz le akar zárulni, ki akar futni, és az élet vinne tovább, vajon felismered-e? Vajon engeded-e? Lépsz-e tudatosan? Vagy csikorgó körmökkel húzatod magad végig az élet által a változás útján? Hatalmas segítség, ha rugalmassá teszed magad mind lelkileg, mind testileg, hogy mikor a változás érkezik, ne törj, hanem rugalmasan idomulj az új helyzethez.

Micsoda szerencse, hogy a jóga ebben is segítségünkre van ♡ Isten hozott ma is a matracodon!