Kezdő, újrakezdő jóga berozsdásodott testre

Időtartam: 58 perc

A virágnak időre van szüksége a kinyíláshoz. Neked is. Lélegezz mélyen, és adj időt a testednek, hogy megélje az ászanák jótékony hatását. Adj időt a lelkednek, hogy kinyújtózzon minden egyes pózban. Szeretettel készítettem ezt a kezdő gyakorlást, használd szeretettel!

Váljon benned fénnyé!

Jóleső rugalmasodást kívánok!

A tartalom megtekintéséhez előfizetés szükséges!