Időtartam: 42 perc ♡

A szívközpontunkra fogunk fókuszálni ebben a gyakorlásban, méghozzá azért, mert ez az energiaközpontunk határozza meg, hogy mennyire engedjük magunknak az érzelmek megélését.

Amikor valami rossz ér minket, csalódunk, bántanak, elhagynak, a szívtér blokkolásával igyekszünk magunkat megvédeni a jövőbeni hasonló érzésektől. Igen ám, de aki lezárta magát a nehéz érzésekre, az lezárt a magas minőségűekre is és szép lassan egy érzésektől mentes, színtelen, szagtalan, íztelen életre kárhoztatja magát.

Szeretettel hívlak ma, hogy oldjuk ki a szív teréből amit onnan kioldani lehet!