Időtartam: 65 perc
Ezzel a jóga gyakorlással születtek meg a gyakorlásaink elején elhangzó, az önismereti munkára ráhangolódást segítő Felismerésmagok.
Egyszerűen csak jött az érzés, hogy segíti az átkapcsolást a napi pörgésből a lazításba az, ha nem azonnal indulunk neki az ászanáknak, hanem előtte mesélek Neked pár dolgot ami aktuálisan foglalkoztat, megosztok pár gondolatot, ami esetleg Téged is előre tud lendíteni, új felismerésekhez tud hozzásegíteni.
Bízom benne, hogy tudok vele (hozzád) adni!
Designed with by Huszár Richárd
