Ászana mese #1 – A jógikus meditációban rejlő erő

Időtartam: 15 perc 🌿

Új sorozatot indítok útjára ezzel a videóval, amiben a Lelkedhez szeretnék szólni.

A mesék Dr Raj Balkaran – A jóga ászanák mitológiája című könyvéből valók, és céljuk a jóga gyakorlás lelki vonalában való elmélyülés. Hallgass meg egyet, majd a másodikat, és a harmadikat, és hagyd, hogy elvarázsolja felnőtt lelked a mese és a mítosz színes világa.

Az első meséhez tartozó póz – Sziddhászana – Tökéletes ülés

Illusztráció: Devika Menon

A tartalom megtekintéséhez előfizetés szükséges!