#49 Nyisd ki a szíved a világra – Mellkast és vállakat nyitó jóga gyakorlás

Időtartam: 44 perc ♡

Ebben a videóban a mellkas, vállak, torok területének nyitásával és az érzelmekre való nyitással foglalkozunk.

Nincs olyan az életben, hogy csak a jó érzés jöhet be. Aki nyitott, az érez mindent. Erősen érzékeli a magaslatokat ès a mélyet is.

Viszont egy-egy nehezebb érzés, akár gyerekkori megélések miatt egy pillanat alatt úgy le tudunk zárni, olyan falakat tudunk húzni, hogy felnőtt korunkra már az életben megélhető érzéseknek csak töredéke jut “be” hozzánk.

Ahol zárva vagyunk, ott szűk. Ott szűkség van. Nem kering akadálytalanul az életenergia, és hiányt tapasztalunk meg akár érzésekből, vagy minőségi kapcsolatokból, magas minőségű érzésekből, lehetőségekből, az élet napos oldalából.

A nyitó gyakorlatok abban segítenek, hogy kitárjuk a szívünket a világra. Viszont pont emiatt a bátraké az ilyesfajta gyakorlás, mert ha nyitsz, a jóval együtt bejön minden.

De ha nem jöhet be a Minden, szép lassan élő testben halott lélekké válhatunk 🙏

Nyisd a szíved az életre ezzel a gyakorlással és élvezd minden áldásos hatását ✨

Ölellek,

Reni

A tartalom megtekintéséhez előfizetés szükséges!