#48 Eszközös erősítő jóga gyakorlás

Időtartam: 48 perc ♡

Ebben a jóga gyakorlásban a belső stabilitásunkat és erőnket növeljük.

Szükség lesz egy téglára vagy vastag könyvre.

A végén egy picit hosszabb lazításra hagytam zenét, időt 😌

Nagyon jó gyakorlást kívánok hozzà Nektek!

Ölelés

A tartalom megtekintéséhez előfizetés szükséges!